Raiva: Sabedoria para Arrefecer as Chamas de Thich Nhat Hanh

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Foi sob a árvore bodhi na Índia, vinte e cinco séculos atrás, que Buda alcançou a percepção de que três estados mentais eram a fonte...
Foi sob a árvore bodhi na Índia, vinte e cinco séculos atrás, que Buda alcançou a percepção de que três estados mentais eram a fonte de toda a nossa infelicidade: conhecimento errado, desejo obsessivo e raiva. Todas são difíceis, mas em um instante de raiva - uma das emoções mais poderosas - vidas podem ser arruinadas e a saúde e o desenvolvimento espiritual podem ser destruídos. Com simplicidade requintada, o monge budista e refugiado do Vietnã Thich Nhat Hanh oferece ferramentas e conselhos para transformar relacionamentos, concentrar energia e rejuvenescer as partes de nós mesmos que foram devastadas pela raiva. Sua extraordinária sabedoria pode transformar sua vida e a vida das pessoas que você ama e, nas palavras de Thich Nhat Hanh, pode dar a cada leitor o poder de "mudar tudo".