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Attached by Amir Levine, Rachel Heller

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Existe uma ciência para amar

Neste livro inovador, o psiquiatra e neurocientista Amir Levine e a psicóloga Rachel S. F. Heller revelam como uma compreensão da teoria do apego - a ciência de relacionamento mais avançada que existe hoje - pode nos ajudar a encontrar e manter o amor. A teoria do apego forma a base de muitos livros best-sellers sobre o relacionamento pai / filho, mas ainda não existe um guia acessível para o que essa ciência fascinante tem a nos dizer sobre relacionamentos românticos adultos - até agora.

A teoria do apego deve seu início ao psicólogo e psicanalista britânico John Bowlby, que na década de 1950 examinou o tremendo impacto que nossos primeiros relacionamentos com nossos pais ou cuidadores têm nas pessoas que nos tornamos. Também central para a teoria do apego é a descoberta de que nossa necessidade de ter um relacionamento próximo com um ou mais indivíduos está embutida em nossos genes.

EmEm anexo, Levine e Heller traçam como essas influências evolutivas continuam a moldar quem somos em nossos relacionamentos hoje. De acordo com a teoria do apego, cada pessoa se comporta nos relacionamentos de uma das três maneiras distintas:

* Pessoas ANSIOSAS costumam preocupar-se com seus relacionamentos e tendem a se preocupar com a capacidade do parceiro de retribuí-los.

* As pessoas EVITANTES equiparam a intimidade com a perda de independência e tentam constantemente minimizar a proximidade.

* As pessoas SEGURAS se sentem confortáveis com a intimidade e geralmente são calorosas e amorosas.

Em anexo orienta os leitores na determinação do estilo de apego que eles e seus parceiros (ou parceiros em potencial) seguem. Também oferece aos leitores muitos conselhos sobre como navegar em seus relacionamentos com mais sabedoria, dado seu estilo de apego e o de seu parceiro. Um olhar perspicaz sobre a ciência por trás do amor,Em anexooferece aos leitores um roteiro para a construção de conexões mais fortes e gratificantes.