Cure sua mente: sua receita para a totalidade através da medicina, afirmações e intuição por Louise L. Hay, Mona Lisa Schulz
Muitos de nós lutam para se manterem felizes, calmos e focados em um mundo que parece ficar mais complexo a cada minuto. Como mantemos nossa inteligência sobre nós, nosso humor estável e nossa memória intacta quando nossos cérebros e corpos são bombardeados com informações e influências de todos os lados? Este recurso único combina ciência de ponta com compaixão e sabedoria para oferecer respostas que podemos realmente usar. Heal Your Mind continua a abordagem de cura em três frentes que a Dra. Mona Lisa Schulz e Louise Hay foram pioneiras juntas em All Is Well: Heal Your Body with Medicine, Affirmations and Intuition. Aqui, é aplicado a aspectos da mente que vão desde depressão, ansiedade e vício, até memória, aprendizado e até estados místicos. Você aprenderá o que está acontecendo em seu cérebro e corpo quando: Você se sentir triste, com raiva ou em pânico Uma substância ou comportamento viciante se apoderar de você Você tiver problemas para se concentrar, ler ou lembrar Um trauma passado está obscurecendo sua mente no presente Um problema emocional estado é uma pista para uma doença física ... e muito mais! E em cada capítulo, você terá uma 'experiência de cura virtual' por meio de estudos de caso na Clínica All Is Well, onde a Dra. afirmações para ajudar a restaurar o bem-estar. Hoje, a abordagem da 'pílula para todos os males' é tão prevalente que podemos pensar que nossas mentes e corpos precisam de uma gama infinita de intervenções farmacêuticas caras e em constante mudança. Na verdade, os remédios são apenas uma abordagem para curar a mente; os suplementos nutricionais nos dão outra maneira importante de apoiar a saúde mente-corpo, e afirmações, bem como várias formas de terapia, podem nos restaurar o equilíbrio mudando a maneira como pensamos. Heal Your Mind coloca todas essas ferramentas à sua disposição para ajudá-lo a escolher seu próprio caminho para a totalidade.