Comece 2022 de novo com hábitos diários positivos para uma mente saudável, do incrível best-seller nº 1 do New York Times O INCRÍVEL NÃO. 1...

Comece 2022 de novo com hábitos diários positivos para uma mente saudável, do incrível best-seller nº 1 do New York Times

O INCRÍVEL NÃO. 1 BEST-SELLER DO NEW YORK TIMES

FORBES 'SOBERBO, INTELIGENTE E SUCINTO'
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Lutando para encontrar estrutura? Encontrando-se sem motivação?

Comece arrumando sua cama.

Manter a rotina e a estrutura é mais importante do que nunca na era do trabalho em casa, do horário flexível e do caos geral da vida.

Em Make Your Bed , o Almirante William H. McRaven compartilha 10 lições de vida que aprendeu durante seu treinamento na Marinha, que o ajudaram a superar desafios não apenas em sua longa carreira naval, mas também ao longo de sua vida.

Ele vai te ensinar como. . .
· Domine os hábitos diários essenciais para se manter ancorado
· Aprenda a manter sua mente calma e pronta para o dia seguinte
· Encontre consolo e companheirismo nas pessoas ao seu redor
· Lide com contratempos e siga em frente
· Saia da sua zona de conforto e corra riscos

Escrito com grande humildade e otimismo, este livro atemporal fornece sabedoria simples e universal, conselhos práticos e palavras de encorajamento que inspirarão todos os leitores.
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'Um livro para inspirar seus filhos e netos a se tornarem tudo o que podem' The Wall Street Journal