Um pesquisador pioneiro e um dos maiores especialistas do mundo em estresse traumático oferece um novo paradigma ousado para a cura.  O trauma é um...

Um pesquisador pioneiro e um dos maiores especialistas do mundo em estresse traumático oferece um novo paradigma ousado para a cura.
 
O trauma é um fato da vida. Veteranos e suas famílias lidam com as dolorosas consequências do combate; um em cada cinco americanos foi molestado; um em cada quatro cresceu com alcoólatras; um em cada três casais se envolveu em violência física. Tais experiências inevitavelmente deixam rastros nas mentes, emoções e até na biologia. Infelizmente, os sofredores de trauma frequentemente passam seu estresse para seus parceiros e filhos.
 
O renomado especialista em trauma Bessel van der Kolk passou mais de três décadas trabalhando com sobreviventes. Em The Body Keeps the Score , ele transforma nossa compreensão do estresse traumático, revelando como ele literalmente reorganiza a fiação do cérebro – especificamente áreas dedicadas ao prazer, engajamento, controle e confiança. Ele mostra como essas áreas podem ser reativadas por meio de tratamentos inovadores, incluindo neurofeedback, técnicas de atenção plena, brincadeiras, ioga e outras terapias. Com base na pesquisa do próprio Dr. van der Kolk e de outros grandes especialistas, The Body Keeps the Score oferece alternativas comprovadas para drogas e terapia de conversação - e uma maneira de recuperar vidas.