O que aconteceu com você? por Oprah Winfrey, Dr. Bruce Perry
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"Através dessa lente, podemos construir um senso renovado de autoestima pessoal e, finalmente, recalibrar nossas respostas às circunstâncias, situações e relacionamentos. Em outras palavras, é...
"Através dessa lente, podemos construir um senso renovado de autoestima pessoal e, finalmente, recalibrar nossas respostas às circunstâncias, situações e relacionamentos. Em outras palavras, é a chave para remodelar nossas próprias vidas."
―Oprah Winfrey
Este livro vai mudar a maneira como você vê sua vida.
Você já se perguntou "Por que eu fiz isso?" ou "Por que não posso simplesmente controlar meu comportamento?" Outros podem julgar nossas reações e pensar: "O que há de errado com essa pessoa?" Ao questionar nossas emoções, é fácil colocar a culpa em nós mesmos; mantendo a nós mesmos e aqueles ao nosso redor a um padrão impossível. É hora de começarmos a fazer uma pergunta diferente.
Por meio de conversas profundamente pessoais, Oprah Winfrey e o renomado especialista em cérebro e trauma Dr. Bruce Perry oferecem uma mudança inovadora e profunda de perguntar “O que há de errado com você?” para "O que aconteceu com você?" Nossas primeiras experiências moldam nossas vidas no futuro, e o que aconteceu com você? fornece insights científicos e emocionais poderosos sobre os padrões comportamentais que muitos de nós lutamos para entender.
Aqui, Winfrey compartilha histórias de seu próprio passado, entendendo através da experiência a vulnerabilidade que vem de enfrentar traumas e adversidades em tenra idade. Unindo forças com o Dr. Perry, um dos maiores especialistas do mundo em desenvolvimento infantil e cerebral, Winfrey e Dr. Perry casam o poder de contar histórias com a ciência para melhor compreender e superar os efeitos de nosso passado.
Na conversa ao longo do livro, os dois se concentram em entender as pessoas, o comportamento e nós mesmos. É uma mudança sutil, mas profunda, em nossa abordagem ao trauma, e é uma mudança que nos permite entender nosso passado para abrir caminho para o nosso futuro – abrindo a porta para a resiliência e a cura de maneira comprovada e poderosa.
―Oprah Winfrey
Este livro vai mudar a maneira como você vê sua vida.
Você já se perguntou "Por que eu fiz isso?" ou "Por que não posso simplesmente controlar meu comportamento?" Outros podem julgar nossas reações e pensar: "O que há de errado com essa pessoa?" Ao questionar nossas emoções, é fácil colocar a culpa em nós mesmos; mantendo a nós mesmos e aqueles ao nosso redor a um padrão impossível. É hora de começarmos a fazer uma pergunta diferente.
Por meio de conversas profundamente pessoais, Oprah Winfrey e o renomado especialista em cérebro e trauma Dr. Bruce Perry oferecem uma mudança inovadora e profunda de perguntar “O que há de errado com você?” para "O que aconteceu com você?" Nossas primeiras experiências moldam nossas vidas no futuro, e o que aconteceu com você? fornece insights científicos e emocionais poderosos sobre os padrões comportamentais que muitos de nós lutamos para entender.
Aqui, Winfrey compartilha histórias de seu próprio passado, entendendo através da experiência a vulnerabilidade que vem de enfrentar traumas e adversidades em tenra idade. Unindo forças com o Dr. Perry, um dos maiores especialistas do mundo em desenvolvimento infantil e cerebral, Winfrey e Dr. Perry casam o poder de contar histórias com a ciência para melhor compreender e superar os efeitos de nosso passado.
Na conversa ao longo do livro, os dois se concentram em entender as pessoas, o comportamento e nós mesmos. É uma mudança sutil, mas profunda, em nossa abordagem ao trauma, e é uma mudança que nos permite entender nosso passado para abrir caminho para o nosso futuro – abrindo a porta para a resiliência e a cura de maneira comprovada e poderosa.