A autora e professora best-seller do New York Times Brené Brown oferece um livro poderoso e inspirador que explora como cultivar a coragem, a compaixão...

A autora e professora best-seller do New York Times Brené Brown oferece um livro poderoso e inspirador que explora como cultivar a coragem, a compaixão e a conexão para abraçar suas imperfeições e reconhecer que você é suficiente.

Todos os dias enfrentamos uma enxurrada de imagens e mensagens da sociedade e da mídia nos dizendo quem, o quê e como devemos ser. Somos levados a acreditar que, se pudéssemos parecer perfeitos e levar uma vida perfeita, não nos sentiríamos mais inadequados. Então, a maioria de nós executa, por favor, e aperfeiçoa, o tempo todo pensando: E se eu não conseguir manter todas essas bolas no ar? Por que todo mundo não está trabalhando mais e atendendo às minhas expectativas? O que as pessoas vão pensar se eu falhar ou desistir? Quando posso parar de provar a mim mesmo? Em The Gifts of Imperfection, Brené Brown, PhD, especialista em vergonha, autenticidade e pertencimento, compartilha o que aprendeu em uma década de pesquisa sobre o poder de uma vida plena - uma maneira de se envolver com Em seus dez guias, Brown envolve nossas mentes, corações e espíritos enquanto explora como podemos cultivar a coragem, a compaixão e a conexão para acordar de manhã e pensar: Não importa o que seja feito e quanto falta fazer, basta-me, e deitar-me à noite pensando: Sim, às vezes tenho medo, mas também sou corajoso. E, sim, sou imperfeita e vulnerável, mas isso não muda a verdade de que sou digna de amor e pertencimento.