O Clube das 5AM por Robin Sharma

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O lendário especialista em liderança e desempenho de elite Robin Sharma introduziu o conceito The 5am Club há mais de vinte anos, baseado em uma...
O lendário especialista em liderança e desempenho de elite Robin Sharma introduziu o conceito The 5am Club há mais de vinte anos, baseado em uma rotina matinal revolucionária que ajudou seus clientes a maximizar sua produtividade, ativar sua melhor saúde e proteger sua serenidade nesta era de complexidade avassaladora. Agora, neste livro de mudança de vida, feito à mão pelo autor ao longo de um período rigoroso de quatro anos, você descobrirá o hábito de madrugar que ajudou tantos a alcançar resultados épicos enquanto atualizavam sua felicidade, utilidade e sentimentos de vitalidade. Através de uma história encantadora - e muitas vezes divertida - sobre dois estranhos em dificuldades que conhecem um magnata excêntrico que se torna seu mentor secreto, The 5am Club o guiará por: * Como grandes gênios, titãs dos negócios e as pessoas mais sábias do mundo começam suas manhãs para produzir surpreendentes realizações * Uma fórmula pouco conhecida que você pode usar instantaneamente para acordar cedo sentindo-se inspirado, focado e inundado com um impulso ardente para aproveitar ao máximo cada dia * Um método passo a passo para proteger as horas mais silenciosas do amanhecer para que você tenha tempo para exercícios, auto-renovação e crescimento pessoal * Uma prática baseada em neurociência comprovada para ajudar a tornar mais fácil levantar-se enquanto a maioria das pessoas está dormindo, dando a você um tempo precioso para pensar, expressar sua criatividade e começar o dia pacificamente em vez de sendo apressado * Táticas 'somente internas' para defender seus dons, talentos e sonhos contra distrações digitais e distrações triviais para que você desfrute de fortuna, influência e um impacto magnífico no mundo Parte manifesto pela maestria, parte playbook para produtividade de nível genial e parte companheiro para uma vida vivida lindamente, The 5am Club é um trabalho que transformará sua vida. Para todo sempre.