EU é hora de começarmos a falar sobre a menopausa. Cracking the Menopause, da locutora Mariella Frostrup e da premiada jornalista de saúde Alice Smellie, tem todas as informações que você precisa - com uma generosa dose de humor. Projetado para equipá-lo com o conhecimento necessário para gerenciar seus sintomas da perimenopausa em diante, este livro essencial separa os mitos da realidade e oferece experiência, esperança e conselhos.

Apresentando estudos de caso de mulheres em todas as esferas da vida e todas as fases da jornada da menopausa, Cracking the Menopause abre a conversa sobre um tópico urgente que metade da população experimentará, mas quase ninguém está falando.

Por que a menopausa foi negligenciada na pesquisa médica?
Por que é ignorado pela sociedade (exceto como alvo de piadas ruins)?
Quais são os sintomas, quando isso acontecerá e o que isso realmente significa?

Respondendo a todas essas perguntas e muito mais, Mariella compartilha sua própria jornada pela menopausa – junto com a ciência mais recente e ilustrações engraçadas – para fornecer uma fonte informativa de sabedoria, humor e esclarecimento.

Com base em pesquisas de ponta e entrevistas com uma ampla gama de especialistas, de ginecologistas a psicólogos, especialistas em sono, nutricionistas e muito mais, este livro fornece conselhos e recomendações em que você pode confiar.