Não se preocupe: 48 lições sobre como alcançar a calma por Shunmyō Masuno
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Aprenda a se livrar do estresse, Mude como você se preocupa, E melhorar sua vida para sempre. Shunmyo Masuno, Monge Zen Budista e autor do...
Aprenda a se livrar do estresse,
Mude como você se preocupa,
E melhorar sua vida para sempre.
Shunmyo Masuno, Monge Zen Budista e autor do best-seller de milhões de cópias Zen: The Art of Simple Living , mostra como aliviar as ansiedades da vida cotidiana em 48 lições vitais e fáceis de realizar.
Use este livro como sua ferramenta para se concentrar no 'agora', para melhorar seus relacionamentos mais importantes, para deixar de lado as visões cor-de-rosa que o impedem e para aprender maneiras de se aceitar como você é, para desfrutar de uma vida mais calma. , versão mais relaxada e positiva de si mesmo.
Mude como você se preocupa,
E melhorar sua vida para sempre.
Shunmyo Masuno, Monge Zen Budista e autor do best-seller de milhões de cópias Zen: The Art of Simple Living , mostra como aliviar as ansiedades da vida cotidiana em 48 lições vitais e fáceis de realizar.
Use este livro como sua ferramenta para se concentrar no 'agora', para melhorar seus relacionamentos mais importantes, para deixar de lado as visões cor-de-rosa que o impedem e para aprender maneiras de se aceitar como você é, para desfrutar de uma vida mais calma. , versão mais relaxada e positiva de si mesmo.