Escapando do Abuso Emocional: Curando

se da Vergonha que Você Não Merece por Beverly Engel

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O terapeuta de renome mundial e autor do clássico inovador de auto-ajuda, The Emotionally Abusive Relationship, investiga a arma mais destrutiva e poderosa do agressor:...
O terapeuta de renome mundial e autor do clássico inovador de auto-ajuda, The Emotionally Abusive Relationship, investiga a arma mais destrutiva e poderosa do agressor: a vergonha. E revela seu antídoto mais poderoso...

Em The Emotionally Abused Woman, a terapeuta Beverly Engel introduziu o conceito de abuso emocional, uma das formas de abuso mais sutis, porém devastadoras, dentro de um relacionamento. Agora Engel expõe a técnica mais destrutiva que o agressor usa para quebrar nosso espírito e ganhar controle - e orienta os leitores sobre como se libertar da vergonha que pode mantê-los da vida (e do amor) que merecem.

Pessoas emocionalmente abusadas são gradualmente despojadas de auto-estima, dignidade e humanidade – fazendo com que se sintam indignas e totalmente impotentes para escapar. Mas eles possuem uma ferramenta poderosa para combater a vergonha: a autocompaixão. Nestas páginas, a Engel mostra como acessá-lo. Usando seu programa de redução de vergonha altamente eficaz, ela ajuda os leitores a iniciar o processo de recuperação, oferecendo etapas específicas para ajudar a curar, recuperar a autoconfiança - e, finalmente, tornar-se capacitado o suficiente para sair - para sempre.

Um recurso inestimável para homens e mulheres que sofrem de abuso emocional, bem como terapeutas e defensores, Escaping Emotional Abuse é um guia de apoio e carinho para quem procura quebrar as correntes da vergonha e ganhar a liberdade emocional para criar uma vida mais saudável e duradoura. relacionamentos.