Como você se sente: a história da mente contada pelo corpo por James Tresilian

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Você pode sentir sede ou cansaço. Você pode se sentir saudável e bem ou talvez um pouco abaixo do clima. Talvez você possa sentir que...
Você pode sentir sede ou cansaço. Você pode se sentir saudável e bem ou talvez um pouco abaixo do clima. Talvez você possa sentir que está de pé ou inclinado. Você também pode sentir o mundo ao seu redor - a forma e a textura de uma maçã em sua mão, a sensação de uma cadeira em que você está sentado.

Todos esses sentimentos têm algo em comum, dizem psicólogos e neurocientistas. São todos eventos mentais, coisas que acontecem na mente. Mas e se tudo isso estiver errado?

E se não for apenas a mente, mas também o próprio corpo que sente? E não apenas sensações físicas, mas outros sentimentos que parecem não ter nada a ver com corpos. Coisas como 'emoções' e 'intuições' - alegria ou raiva, ansiedade ou otimismo, ou o sentimento de ser duramente feito ou mal compreendido?

Com base nas pesquisas mais recentes e em uma variedade de pensamentos clássicos e contemporâneos, How You Feel mostra que seu cérebro e seu corpo são duas partes de um único sistema que cria sua mente e vida mental. Você descobrirá que não tem sentimentos, pensamentos e emoções dentro de seu corpo, você os tem com seu corpo. Não pode haver mente sem corpo.

A psicologia não é mais sobre o cérebro, ou sobre 'mente e corpo', é sobre o todo que é você.