A missão deste livro é ajudar-lo a encontrar o seu ikigai ou aquilo que dá sentido à sua vida!

Numa conversa sobre o maior propósito da vida, Héctor e Francesc com a sua relação de determinação com o propósito de vida, Okwa, Japão.
Ao serem velhas do planeta, conheçam os segredos mais bem guardados para se ter uma vida longa, saudável e feliz, que podem resumir num conceito: ikigai.
Conheça a dieta especial e o treino físico e mental que esta “aldeia dos centenários” segue. Beber chá, idealizado o estômago em apenas 80%, algumas vezes e estar definitivamente são das que se encontram neste livro.

Leia, reflita, pratique e ganhe anos de vida!