Seu Cérebro Está Sempre Ouvindo por Daniel G. Amen
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ew York Times O autor de best-sellers Dr. Daniel Amen equipa você com armas poderosas para combater os dragões internos que estão cuspindo fogo em seu...
ew York Times O autor de best-sellers Dr. Daniel Amen equipa você com armas poderosas para combater os dragões internos que estão cuspindo fogo em seu cérebro, conduzindo comportamentos insalubres e roubando sua alegria e contentamento.
Seu cérebro está sempre ouvindo e respondendo a essas influências ocultas e, a menos que você as reconheça e lide com elas, elas podem roubar sua felicidade, estragar seus relacionamentos e sabotar sua saúde. Este livro vai ensiná-lo a domar:
1. Dragões do Passado que acendem suas emoções mais dolorosas;
2. Dragões do Pensamento Negativo que atacam você, alimentando a ansiedade e a depressão;
3. Eles e Eles Dragões, pessoas em sua vida cujos próprios dragões lutam contra os seus;
4. Bad Habit Dragons que aumentam as chances de você estar acima do peso, sobrecarregado e com baixo desempenho;
5. Dragões viciados que fazem você perder o controle de sua saúde, riqueza e relacionamentos;
6. Scheming Dragons, anunciantes e sites de mídia social que roubam sua atenção.
Em seu cérebro está sempre ouvindo, Dr. Daniel Amen mostra como reconhecer dragões nocivos e lhe dá as armas para derrotá-los. Com essas ferramentas práticas, você pode parar de se sentir triste, louco, nervoso ou fora de controle e começar a ser mais feliz, mais calmo e ter mais controle de seu próprio destino.
Seu cérebro está sempre ouvindo e respondendo a essas influências ocultas e, a menos que você as reconheça e lide com elas, elas podem roubar sua felicidade, estragar seus relacionamentos e sabotar sua saúde. Este livro vai ensiná-lo a domar:
1. Dragões do Passado que acendem suas emoções mais dolorosas;
2. Dragões do Pensamento Negativo que atacam você, alimentando a ansiedade e a depressão;
3. Eles e Eles Dragões, pessoas em sua vida cujos próprios dragões lutam contra os seus;
4. Bad Habit Dragons que aumentam as chances de você estar acima do peso, sobrecarregado e com baixo desempenho;
5. Dragões viciados que fazem você perder o controle de sua saúde, riqueza e relacionamentos;
6. Scheming Dragons, anunciantes e sites de mídia social que roubam sua atenção.
Em seu cérebro está sempre ouvindo, Dr. Daniel Amen mostra como reconhecer dragões nocivos e lhe dá as armas para derrotá-los. Com essas ferramentas práticas, você pode parar de se sentir triste, louco, nervoso ou fora de controle e começar a ser mais feliz, mais calmo e ter mais controle de seu próprio destino.