Zen: A Arte da Vida Simples por Shunmyō Masuno
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O Zen é o antídoto perfeito para o caos da vida moderna. . . Em lições claras, práticas e fáceis de seguir - uma por...
O Zen é o antídoto perfeito para o caos da vida moderna. . .
Em lições claras, práticas e fáceis de seguir - uma por dia durante 100 dias - o renomado monge budista Shunmyo Masuno baseia-se em séculos de sabedoria para mostrar como aplicar a essência do Zen à vida moderna.
Você aprenderá a exalar profundamente para eliminar emoções negativas, a arrumar sua casa simplesmente para limpar seu pensamento, a alinhar seus sapatos à noite para trazer ordem à sua mente, a plantar uma única flor e vê-la crescer, a se preocupar menos com o que você não pode controlar, e muito mais. . .
Você vai até arranjar tempo para pensar em nada.
Simplifique sua vida com a arte do Zen e aprenda a se sentir mais relaxado, realizado e com uma sensação renovada de paz.
Em lições claras, práticas e fáceis de seguir - uma por dia durante 100 dias - o renomado monge budista Shunmyo Masuno baseia-se em séculos de sabedoria para mostrar como aplicar a essência do Zen à vida moderna.
Você aprenderá a exalar profundamente para eliminar emoções negativas, a arrumar sua casa simplesmente para limpar seu pensamento, a alinhar seus sapatos à noite para trazer ordem à sua mente, a plantar uma única flor e vê-la crescer, a se preocupar menos com o que você não pode controlar, e muito mais. . .
Você vai até arranjar tempo para pensar em nada.
Simplifique sua vida com a arte do Zen e aprenda a se sentir mais relaxado, realizado e com uma sensação renovada de paz.